Vivemos no país da utopia e da falta de educação em todos os sentidos. Poderíamos nutrir bem o corpo se mantivéssemos uma alimentação saúdavel( e sem agrotóxicos, comendo alimentos orgânicos de preferência...),variada, equilibrada, uma rotina regular de exercícios(aeróbios e de contra-resistência) e uma vida sem estresse. Utopia??? E se o próprio presidente do nosso país faz apologia ao cigarro quando precisamos de 60 mg a 100 mg de vitamina C, mas um maço de cigarro, por exemplo, tira do corpo 500mg. Será preciso suplementar ou educar????
Obs:Antes de tomar qualquer vitamina, é preciso buscar orientação médica. Doses exageradas podem causar sangramentos e distúrbios neurológicos!!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário