PARA REFLETIR...e PRATICAR!!!!!!!!

"MESMO TENDO HERDADO "GENES BONS", VOCÊ PRECISARÁ TREINAR BASTANTE E SE ALIMENTAR DE FORMA SAUDÁVEL A FIM DE ACESSAR ESTA POTENCIAL CARGA GENÉTICA. NÃO EXISTEM ATALHOS PARA A SAÚDE"

Fonte: Revita Contra Relógio